Sóc mới trải qua sinh nhật 1 tuổi được 2 tuần. Và có nghĩa là ở khoảng này em bé có thể dặm thêm 1 ít sữa tươi. Với một loạt các loại sữa trên thị trường, thì việc chọn sữa cho Sóc là một vấn đề khác cần tìm hiểu.
Mình post lại bài về sữa này của bác sĩ Trương Minh Đạt bên Trung tâm Sức khỏe Nhi khoa Century để các mẹ có thể tham khảo lại nhé
Hiện tại, Sóc đang dặm thêm 1 ít sữa thanh trùng Mục đồng, hoặc có thể là Mộc Bắc. Mỗi ngày chỉ làm quen khoảng 50ml thôi. Sữa công thức sẽ được duy trì cho tới khi Sóc 2 tuổi. Và sữa tươi sẽ được tăng dần đều từng ít một.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có cái nhìn rõ ràng hơn, chọn sữa nào cho con là phù hợp
Đừng quên click vào từng ảnh để xem nó là loại sữa gì nhé!
“CẢM GIÁC” CON ĐỦ CHẤT NHỜ HỘP SỮA BỎ VÀO TRONG CẶP CON LÚC ĐẾN TRƯỜNG & CÁC HỆ LỤY.
P/S: giờ sữa giả, sữa kém chất lượng, dập lại date… nhiều, nên thận trọng khi cho con dùng.
Sữa như là cứu cánh của các bạn vậy, sáng con ngủ dậy muộn, các bạn vội vã chuẩn bị đi làm, con mè nheo không ăn sáng được…hoặc đến lớp nhờ cô giáo cho ăn (ăn theo chế độ) và dúi vào cặp con 1-2 hộp sữa 180ml là mặc định con đủ dinh dưỡng rồi, thế là yên tâm đi làm, tối về ăn bù sau. Đến khi con biếng ăn, không tăng cân lại STRESS…
SỮA cho con như nào là phù hợp, như nào là tốt là vấn đề chưa khi nào HẾT ĐAU ĐẦU, nhiều bạn sinh con thứ 2 thứ 3 rồi mà nói đến việc chọn sữa cho CON vẫn “KHÔNG HIỂU GÌ, KHÔNG BIẾT CHỌN NHƯ THẾ NÀO”
Khi các bạn bước chân vào cửa hàng tạp hóa, shop sữa hay siêu thị…chúng ta sẽ HOA MẮT CHÓNG MẶT vì có quá nhiều loại mà không biết chọn loại nào, tiêu chí chọn sữa là gì, cái nào mới tốt mới phù hợp với con mình, chúng ta đang ĐỂ CHO ĐỨA TRẺ TỰ CHỌN CÁI MÀ CHÚNG THÍCH, vì vậy các sản phẩm sữa thường màu sắc rực rỡ, kèm theo Pokemon, siêu nhân, bộ xếp hình…và có mùi thơm gây nghiện của Hóa chất, chất tạo mùi…không tốt cho sức khỏe.
Để chúng ta có cái nhìn đúng về sữa mà các bạn cho con dùng hàng ngày TÔI GỌI LÀ SỮA NƯỚC (để phân biệt với sữa bột)
SỮA BỘT CHO TRẺ EM: được làm từ sữa Bò, Dê…đã được xử lý để loại bỏ bớt các thành phần không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ em (sữa bò, dê nguyên chất là chỉ dùng cho Bò, Dê khi mới sinh).Chúng được sản xuất như thế nào: sữa tươi vắt từ vú con Bò, Dê được xử lý và sấy khô thành bột sữa nguyên chất. Bột sữa này là nguyên liệu ban đầu để sản xuất SỮA BỘT CHO TRẺ EM BẰNG CÁCH THÊM BỚT CÁC THÀNH PHẦN NHƯ VITAMIN, KHOÁNG CHẤT…
TÔI SẼ CÓ BÀI VIẾT RIÊNG VỀ SỮA BỘT CHO TRẺ EM SAU, BÀI NÀY CHỈ TẬP CHUNG SỮA NƯỚC.
SỮA NƯỚC CHO TRẺ EM.
Sữa nước tôi chia ra là SỮA TƯƠI 100% – SỮA HOÀN NGUYÊN (SỮA PHA LẠI)
SỮA TƯƠI 100%: có 2 loại là sữa THANH TRÙNG – SỮA TIỆT TRÙNG.
SỮA THANH TRÙNG: là sữa tươi 100%, được khử trùng ở 75 – 80 độ C, sữa có hạn sử dụng thường 7 – 10 ngày, nếu HSD là 15 – 30 ngày thì trong đó có chất bảo quản. Sữa thanh trùng thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao dễ hấp thu vì các chất dinh dưỡng ở dạng nhũ tương phân tán đều. Chỉ có điều nó không tiện dụng, không thể cho vào cặp sách của CON được vì nó sẽ hỏng ngay nếu không được bảo quản lạnh.
SỮA TƯƠI 100% TIỆT TRÙNG: được khử trùng bằng công nghệ UHT, công nghệ sốc nhiệt 135 – 155 độ C trong 3 – 6 giây rồi làm lạnh ngay. Có hạn sử dụng 1 năm. Loại này tiện dụng hơn, có thể cho vào cặp cho trẻ đi học uống khi đói, về giá trị dinh dưỡng gần bằng sữa Thanh trùng, do khử trùng ở nhiệt độ cao nên một số vitamin không bền với nhiệt bị biến đổi, vị thơm ngon cũng không bằng được sữa thanh trùng.
CHỌN SỮA TƯƠI 100% THANH TRÙNG HAY TIỆT TRÙNG: về mặt giá trị dinh dưỡng, thơm ngon chúng ta nên sử dụng sữa thanh trùng sẽ tốt hơn, sữa dễ hấp thu hơn.
ĐỘ TUỔI NÀO NÊN DÙNG SỮA TƯƠI 100% THANH TRÙNG, TIỆT TRÙNG: do tỷ lệ dinh dưỡng trong sữa tươi 100% THANH TRÙNG, TIỆT TRÙNG không phù hợp với hệ tiêu hóa trẻ dưới 1 tuổi. Nên chúng ta dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên và là nguồn dinh dưỡng bổ sung thêm với chế độ ăn hàng ngày, chứ không thay thế bữa ăn hàng ngày, lượng dùng nên dưới 500ml/ ngày.
SỮA HOÀN NGUYÊN – SỮA PHA LẠI.
Thường đóng hộp 110ml, 180ml có màu sắc sặc sỡ, bắt mắt mùi vị đa dạng hấp dẫn đánh đúng tâm sở thíc của trẻ, kèm theo rất nhiều thứ hấp dẫn trẻ em như Xếp hình, pokemon, siêu nhân…
Chúng được sản xuất bằng cách lấy sữa Bột pha với nước và có thể bổ sung/gia giảm thêm Vitamin và Khoáng chất. Chúng cũng rất tiện dụng, trẻ lại thíc và uống nhiều nên các bà mẹ TẶC LƯỠI ” NÓ THÍCH LÀ TỐT LẮM RỒI”
ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN DÙNG: thông thường loại sữa này dùng cho trẻ học đường tiểu học hoặc trên 3 tuổi. Loại này tuy NHIỀU THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG – NHƯNG KHÔNG HẤP THU ĐƯỢC NHIỀU. Hình như các Mẹ Bỉm cứ nhìn bảng thành phần thấy nhiều là thíc 
NÊN CHỌN SỮA NÀO: SỮA TƯƠI 100% THANH TRÙNG – SỮA TƯƠI 100% TIỆT TRÙNG – SỮA HOÀN NGUYÊN/SỮA PHA LẠI.
Với cá nhân tôi, tôi luôn ưu tiên sử dụng sữa tươi 100% THANH TRÙNG vì giá trị dinh dưỡng của nó và sự hấp thu tốt dinh dưỡng.Ưu tiên số 2 là sữa tươi 100% tiệt trùng do chúng có thể cho vào cặp sách của bé để mang theo đi học, khi nào đói bé có thể lấy ra dùng luôn. Ưu tiên số 3 là sữa hoàn nguyên/sữa pha lại: loại này thi thoảng mới dùng để thay đổi khẩu vị cho trẻ đỡ chán.
Việc trẻ thíc sữa nào là do chúng ta định hướng từ ban đầu, chúng ta phải tập phải nói chuyện, giải thíc cho trẻ là sữa này sẽ tốt hơn sẽ ngon hơn, giúp con khỏe như siêu nhân, hoặc uống sữa này mới làm bác sĩ, làm công an được, chúng ta phải gắn với một sở thíc nào đó của bé. Hầu như 99% các bạn đang không cho dùng đúng cách, không đúng phương pháp…
LƯU Ý VỀ NƯỚC ÉP TỪ HẠT MÀ CHÚNG TA ĐANG NHẦM LẪN KHI GỌI CHÚNG LÀ SỮA HẠT.
Là nước ép từ gạo lức, đậu nành, hạt lanh…đó không phải là sữa, chúng chỉ là nước ép hạt thôi, chúng không thể tốt bằng sữa động vật được, trẻ em cần phải dùng sữa động vật vì các acid amin trong sữa động vật có giá trị sinh học cao hơn acid amin trong hạt.
DÙNG SỮA ĐỘNG VẬT & DẬY THÌ SỚM.
Đây không phải là chuyện hiếm gặp, các nhà sản xuất có sự GIAN LẬN & KHÔNG MINH BẠCH trong việc sản xuất sữa. Họ tiêm hormon hoặc bổ sung hormon vào thức ăn để kích thíc rụng trứng, tăng sản lượng sữa tươi từ vú bò, vú dê…khi bé dùng nhiều thì gây dậy thì sớm, nhưng không ai kiểm chứng việc có dư lượng Hormon hay không và cũng rất khó phát hiện dư lượng Hormon trong sữa. Nên cái này chỉ có dựa vào đơn vị uy tín thôi, bằng mắt thường và các giấy tờ thì không thể xác định được 
KẾT LUẬN: trên thị trường cho dù có 1000 loại sữa nước đi chăng nữa, nó cũng chỉ được phân loại như trên: SỮA TƯƠI 100% (thanh trùng hoặc tiệt trùng) và SỮA HOÀN NGUYÊN/SỮA PHA LẠI. Để phân biệt, các bạn hãy nhìn thật kỹ bảng thành phần, họ ghi là sữa tươi từ 95 – 100% hoặc Bột sữa (đây là loại sữa Hoàn nguyên/ sữa pha lại). Với các loại sữa này thường dùng trẻ 3 tuổi (từ 1 tuổi cũng được) đến tiểu học, và chỉ coi chúng là thức ăn bổ sung dinh dưỡng với bữa ăn chính của trẻ, tuyệt đối không thay thế bữa ăn, và dùng 300 – 500ml/ngày mà thôi, không nên dùng quá nhiều, vì dùng nhiều trẻ ngang bụng, sẽ ăn ít trong bữa chính, dẫn đến thiếu dinh dưỡng, thiếu vitamin và khoáng chất.
Nguồn: DS. Trương Minh Đạt
By,
Mẹ và Sóc
➫ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:
►Email: anh.nguyenvan1512@gmail.com
►Đăng ký kênh: Mẹ và Sóc (https://www.youtube.com/@mevasoc)
►Facebook: Vân Anh (mẹ Sóc Nhỏ) (https://www.facebook.com/anh.nguyenvan1512)
►Fanpage: Mẹ và Sóc (https://www.facebook.com/mevasoc.blog)
►Instagram: mami.va.soc (https://www.instagram.com/mami.va.soc/)
►Tiktok: Mẹ và Sóc (mevasoc.1512)
►Youtube Shorts: Vui cùng Sóc (https://www.youtube.com/@vuicungsoc)
