Sóc nhỏ từng bị ho và mũi dãi liên tục vào đợt lạnh trước. Phải nói thật sự là mũi của Sóc đã từng như một bãi rác với bụi bẩn, gỉ mũi, dịch nhầy trắng xanh. Mỗi lần rửa ra là hết hồn luôn.

Nhưng đến lần rét kinh khủng này thì trộm vía em bé chỉ hơi hơi khó chịu thôi, không ho, không sổ mũi ngạt mũi gì cả.

Nên mẹ Sóc có note lại mấy tips nho nhỏ cho một mùa đông trôi qua trong êm ả của Sóc.

 RỬA MŨI ĐỀU ĐẶN HÀNG NGÀY

Lưu ý là hàng ngày nha các mẹ, cùng lắm là cách 1 ngày. Không phải các bé chỉ ở trong nhà là không có mũi dãi đâu. Mỗi lần bật máy lọc khí, hút bụi và vệ sinh màng lọc là một lần kinh hoàng luôn ấy ạ 

 NẾU EM BÉ KHÔNG CHỊU RỬA MŨI VÀ RỬA MŨI KHÔNG CHỊU XÌ THÌ SAO?

Có những hôm Sóc phải rửa mũi nhiều (5-7 lần 1 ngày), và rửa liên tục cũng làm những bạn hợp tác tốt cho Sóc khá hoảng. Vậy thì một tip để trấn an và khiến các bạn sẵn sàng và vui vẻ đó là: HÃY CHƠI TRÒ XÌ MŨI CÙNG BÉ KHI RỬA. Mẹ hãy xì thật nhanh và dứt khoát rồi để bé học theo, có thể chơi hàng ngày như một kĩ năng, và mẹ làm mẫu trước mỗi lần rửa mũi để bé nhận biết rằng mình sẽ xì ra như thế khi rửa.

Đối với các bé nhỏ thì mẹ hãy đẩy cằm để con ngậm miệng, con sẽ có lực xì ra. Việc này không còn tác dụng nào khác ngoài hỗ trợ lực cho con xì ra đường mũi.

HÃY CÙNG CON RỬA MŨI

Sóc rất thích thú khi mẹ cũng rửa mũi giống mình, giống như mình có thể làm được một việc giống y chang mẹ. Vì vậy hãy chuẩn bị để 2 mẹ con rửa cùng nhau. Như vậy cũng tốt cho sức khoẻ của mẹ nữa.

 NGÂM CHÂN VÀO NƯỚC ÂM ẤM ĐỂ HẠ SỐT

Đây là một cách nho nhỏ để hạ sốt trong phòng cấp cứu của Vinmec mà mình học được từ một super mom khác.

 Về nhiệt độ nước:

Đã có rất nhiều trường hợp bác sĩ dặn là con sốt thì lau người bằng nước ấm. Điều này hoàn toàn đúng. Cũng có bác sĩ bảo con sốt thì lau người bằng nước mát, điều này cũng không sai. Nhưng kỹ càng thì nó là ở mức giữa, không quá ấm, không quá mát.

Nhiệt độ nước để ngâm chân/tắm/lau người là mức nhiệt hơi ấm (từ tiếng Anh là lukewarm để miêu tả chính xác mức độ ấm của nước) và THẤP HƠN NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ CON.

Nếu con đang sốt 39 độ, mẹ lại cho con tắm nước ở 45 độ thì làm sao để hạ thân nhiệt của con đây? Lúc đó có khi người con lên hẳn 40 độ ý chứ.

 BÔI DẦU ẤM ĐỂ GIỮ ẤM CÁC VÙNG CƠ THỂ CỦA CON SAU KHI TẮM VÀ TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

Đây là một tip từ thời xưa của các ông bà. Từ hồi bé xíu mỗi khi ho ốm là ông bà bố mẹ hay bôi dầu để làm ấm cho con.

Thật ra đây là một phương pháp có khoa học chứ không phải quan niệm dân gian thôi đâu. Đã có các nghiên cứu đến từ Học viện Khoa học Hoa Kỳ về cơ chế phòng vệ của hệ miễn dịch.

Thứ nhất, Khi cơ thể bị lạnh, những protein do tế bảo sản sinh (interferons) để chiến đấu với virus bị suy giảm, cho phép virus tái sản sinh và lan rộng hơn.

Thứ hai, enzyme RNAseL, loại enzyme tấn công và làm suy giảm các gen virus, sẽ được nâng cao khi ở nhiệt độ cao hơn.

(GS. Akiko Iwasaki)

Sóc dùng dầu ấm hữu cơ Winter Blue Balms của Little Innocents trước mỗi khi ngủ và sau khi tắm. Loại này dùng từ sơ sinh được.

Vicky Balsam cũng là một loại dầu ấm chống cảm, nhưng sẽ không dùng được cho trẻ sơ sinh. Vì loại dầu tràm này sẽ khiến các bé hơi rát da.

 GIỮ ẤM PHÒNG (ĐẶC BIỆT LÀ SAU KHI TẮM)

Lựa chọn hàng đầu là điều hoà 2 chiều. Nếu không có điều hoà 2 chiều thì mẹ có thể dùng quạt sưởi.

Vì Sóc đẻ vào mùa đông và rét cắt da cắt thịt nên bắt buộc phải có một cái quạt sưởi cho bạn nhỏ. (lúc đó trong phòng không có điều hoà 2 chiều)

Sau khi chọn 1 hồi thì mình dừng lại ở quạt sưởi Clatronic.

 quạt sưởi halogen (loại đèn halogen mà sáng rực lên) thì lại quá khô da và loại này dễ gây bỏng nếu các bé chạm vào, và cũng quá sáng nếu dùng ban đêm.
 Quạt sưởi dầu thì to cồng kềnh và cũng đắt.
 Cuối cùng Sóc đã dùng quạt sưởi gốm, nhỏ gọn xinh xinh, vừa đủ dùng khi tắm xong, quạt là dạng gió ấm.

 XỊT DIỆT KHUẨN KHÔNG KHÍ

Mình dùng loại xịt khuẩn không khí của Cleansmart. Thật ra nó là dạng xịt multisurface (mọi bề mặt), nhưng nó dạng mist spray nên có thể xịt không khí được.

 XÔNG TINH DẦU TRONG PHÒNG

Khi Sóc bắt đầu lớn hơn một xíu thì mình thỉnh thoảng có xông tinh dầu trong phòng. Để đèn xông trong 1 góc phòng thôi. Và phòng sẽ mở cửa thoáng. Như vậy hương tinh dầu sẽ giúp thư giãn, một số loại còn giúp đỡ ngạt mũi nữa, và giúp phòng ấm hơn.

 GIỮ ẨM PHÒNG

Cái này là chắc chắn rồi. Mùa đông nếu thời tiết quá khô các em bé cũng sẽ rất khó chịu mũi.
Phun sương trong phòng. Mình mua một cái máy phun sương trên shoppee có hơn 100k, xinh xinh hình tai mèo nữa ^^

 DƯỠNG ẨM DA CHO BÉ

Sau khi hỏi bác Collin, Sóc đang dùng loại dưỡng ẩm Avene Xeracalm, loại dưỡng ẩm này có texture khá đặc, dưỡng super thích ^^ Sóc dùng dưỡng ẩm cả body và mặt sau mỗi khi tắm.

 DƯỠNG MÔI NẺ

Một vài mẹ có inb hỏi mẹ Sóc về việc con bị nẻ môi. Nhưng đối với bé nhỏ quá, thì tốt nhất các mẹ k dùng gì. Còn khi bé lớn hơn tầm Sóc, mẹ có thể dùng dưỡng môi cattier của Pháp dùng cho em bé vào mỗi tối trước khi ngủ. Sóc cũng hạn chế dùng nhiều sản phẩm, nhưng khô nẻ quá thì mình vẫn dùng một chút xíu cho Sóc đỡ khó chịu.